Alcoolismul este un obicei prost care înrobește nu numai straturile disfuncționale din punct de vedere social ale populației. Sondajele recente arată că tinerii cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani sunt din ce în ce mai mult în puterea băuturilor puternice, care lucrează mult și ameliorează alcoolul de stres. Dacă aveți rude de băut sau prieteni în mediul dvs., citiți articolul nostru pentru a afla cum să ajutați alcoolul să renunțe la băut.
De ce se formează un obicei prost?
S -a dovedit de mult timp că cauza principală a alcoolismului în nemulțumirea spirituală profundă, stima de sine scăzută, absența credinței în propriile forțe și dorința de a trăi. Dar oamenii de știință moderni sunt de acord că pofta de alcool se formează individual. Unii încep să fie prieteni strâns cu o sticlă din cauza depresiei născute, a anxietății în creștere și a stresului constant. Cineva bea „pentru companie” și nu se poate opri. Alții toarnă răni mentale cu alcool. Din cele de mai sus, rezultă că, indiferent de cauza alcoolismului, orice alcoolic are nevoie de sprijin din partea celor dragi.
Tabu când comunicați cu alcoolul dependent
Să începem o conversație despre cum să ajutăm alcoolul să renunțe la băut, de la anti-metode. Nu puteți umili, flagenta și pune presiune asupra unei persoane. Controlul total este cel mai rău cu care poți veni. Dependentul va păcăli și va înșela și va ajunge din nou la sticlă. Dar este, de asemenea, inacceptabil pentru „asistența medicală” cu un alcoolic. Aceasta este cea mai frecventă greșeală a soțiilor și mamelor, ale căror soți și fii beau. În timpul Binges, femeile au grijă de ele, își oferă o familie în sine, susțin confortul și curățenia în casă și cresc copii. Dependența se relaxează și continuă să bea alcool. El nu înțelege că se comportă necorespunzător, pentru că este hrănit și spălat. Ar trebui să căutați un teren de mijloc în comportament.
Nu puteți pune presiune asupra persoanei de băut și, în același timp, nu ar trebui să -l scutiți, dependentul trebuie să fie dus narcologului.
Ce să faci dacă vrei să ajuți un alcoolic?
Vorbește deschis
Introduceți dialogul cu dependentul atunci când este sobru. Spune -mi că îți este drag și tot ceea ce spui mai departe este o consecință a emoției și a îngrijirii pentru el. Concentrați -vă pe sentimentele sale, întrebați de ce bea dacă vrea să pună capăt obiceiului. Încurajează -l să vorbească, insistă că nu -l vei acuza și nu -l condamna pentru o poveste adevărată. Explicați cu blândețe că dependența de o sticlă este o problemă serioasă în relația dvs., viața de familie sau prietenia. Dacă persoana iubită nu vrea să vorbească, dă -i timp să facă față penibilului, nu se zdrobi.
Nu spune milă
O persoană dependentă este o victimă, co -dependentă este Mântuitorul și apărătorul. Această situație poate fi adesea observată în familiile în care un soț sau un tată bea ani de zile. Co -dependentul se salvează de problemele pe care relativă le cauzează, încearcă să „nu ia coliba din colibă” și să rezolve problema de unul singur, conflicte tăcute și să regretem nefericitul. Să nu fie nicăieri, lașitate și incapacitate de a depăși criza. Aruncați o privire asupra situației din lateral și înțelegeți că nu există loc pentru milă.
Demonstrează o atitudine negativă față de alcool
Doza minimă de alcool consumată și mirosul de fumuri nu ar trebui să rămână fără criticile tale. Aceasta nu înseamnă scandaluri și confruntări constante, ei vor împinge pacientul doar la următoarea îndepărtare a stresului. Demontați zborurile pe un cap sobru. De exemplu, informează -ți soțul că ieri a băut prea mult, arăta rău, ți -a fost rușine de el în fața prietenilor săi, iar colegii au făcut concluzii dezamăgitoare adecvate despre el. Nu vă lăsați să atingeți paharul, să fiți un motivator și un eșantion de viață sobră.
În conversații, folosiți fapte „înspăimântătoare”
Colectați statistici și citiți cercetări cu privire la bolile cărora în funcție. Spuneți băutura despre exemple negative de alcool care consumă între rude și prieteni (divorț, sinucidere, handicap).
Creați o criză motivațională
Fii fără persuasiune, isterie, tonuri crescute și insulte. Alcoolicul are imunitate pentru apeluri și amenințări. Sunteți previzibil pentru el, el știe că după țipetele vor urma reconcilierea și iertarea. Este necesar să acționăm astfel încât să înțeleagă dependentul - modificările vin. Dacă soțul bea, spune -mi că te îndepărtezi temporar de el până când este conștient de gravitatea situației. Colectează lucruri și copii, trăiește de la mamă, prieteni. Dacă un coleg suferă de dependență, puneți un ultimatum - concediere sau tratament. Confirmați gravitatea intențiilor lucrărilor oficiale. Dacă un prieten bea, strică contactele, refuză să se întâlnească până când prietenul înțelege că este necesar să schimbe ceva.
Contactați centrele de asistență
Pregătirea vieții sobre este realizată de centre de reabilitare psihologică și societăți de alcoolici anonimi. Ajutați -vă persoana de băut să semneze acolo, mergeți la prima întâlnire. Uneori, oamenii beau din obișnuință și nu pentru că vor să se uite pe ei înșiși. Psihologii și medicii care dezvoltă programe de asistență ajută la ruperea dependenței. Ei formează obiceiul de a fi și de a rămâne sobru, bazându -se pe propria lor sănătate și o decizie conștientă de a schimba viața.
Insistați să contactați o clinică narcologică
Dacă o persoană se îmbată în state nebunești, ajută -l să ajungă la clinica narcologică. Metodele moderne de droguri pentru tratarea alcoolismului sunt eficiente și sigure, dau un rezultat destul de rapid. Medicii pot oferi codificare. Aceasta este o opțiune care se potrivește multor.
Arată dependentul că poți petrece timp fără alcool
Cum să -l ajute pe alcoolic să renunțe la băut? Nu vă așteptați când el însuși începe să se schimbe, ajutați -l să ducă o viață socială activă care nu este asociată cu alcoolul. Invitați cinematografia, la schi, terenuri sportive, expoziții. Întâlnește oameni interesanți. Completați existența sa prin măsuri la care alcoolul este un tabu.
Nu puteți ajuta decât să renunțați la băut doar unei persoane care dorește în mod inconștient acest lucru. Metodele de asistență în alcoolism sunt individuale, este necesar să se țină seama de caracteristicile caracterului consumului de băut și a motivelor care au dus la o prietenie puternică cu o sticlă. Dacă vă aflați într -o situație dificilă, consultați sfaturile articolului nostru. Simțiți -vă liber să cereți ajutor de la experți!