Dependența de alcool este o boală care afectează nu numai bărbații, ci și femeile în prezent. Nu orice persoană este pregătită să caute ajutorul medicilor profesioniști pentru a trata o boală. Majoritatea oamenilor încearcă să depășească singuri alcoolismul din diverse motive: din cauza lipsei de fonduri pentru tratamentul cu medicamente scumpe, frica de a obține un rezultat negativ, rușine să-și recunoască dependența față de ceilalți. În astfel de cazuri, cu abordarea corectă și cu o dorință puternică, poți să nu mai bei acasă folosind metode tradiționale și respectând anumite reguli.
Reguli pentru o persoană care renunță la băutură
Pentru ca recuperarea din dependența de alcool să aibă succes, trebuie respectate cu strictețe următoarele reguli:
- Nu depozitați alcool în apartament. Este important să nu existe absolut alcool în casă, chiar și băuturi cu conținut scăzut de alcool. În caz contrar, o persoană nu va putea rezista tentației de a bea din nou.
- Evitați contactul cu persoanele care beau cu orice preț. Contactele cu persoane care suferă de dependență de alcool vor reduce toate eforturile la minimum. Va fi dificil pentru o persoană care are poftă de alcool să refuze o ofertă enervantă de a bea alcool. Din același motiv, ar trebui să evitați barurile și cluburile de noapte, unde există întotdeauna o cantitate mare de tot felul de băuturi.
- Obțineți sprijinul celor dragi și al familiei. Este necesar să-ți anunți rudele și prietenii cei mai apropiați despre dorința ta de a scăpa de un obicei prost, astfel încât să poată sprijini pacientul în momentele dificile. Este important ca aceștia să fie oameni care sunt mereu gata să ajute, care să creadă în succes și să motiveze persoana care urmează un tratament pentru alcoolism. Ar trebui să comunicați mai des cu cei care au reușit să-și depășească pofta de alcool.
- Dedică-ți timpul liber hobby-ului tău. Dacă o persoană nu are o activitate preferată, atunci este timpul să obții una. Un nou hobby vă va ajuta să vă luați mintea de la alcool. În funcție de preferințele individuale, acesta poate fi orice - cântatul la un instrument muzical, lecții de vocal sau de dans, jocuri sportive.
- Găsiți o altă sursă de relaxare. În cele mai multe cazuri, oamenii beau alcool pentru a se relaxa și a uita de problemele existente. Ar trebui să înveți să te relaxezi fără a bea alcool - prin vizionarea unui film, citirea unei cărți, mergând la o expoziție foto, la muzeu sau la o galerie de artă.
- Citiți literatură despre pericolele alcoolului. Mulți oameni care beau băuturi alcoolice nici măcar nu bănuiesc la ce consecințe duce hobby-ul lor - boli mintale, patologii hepatice și renale, ulcere și gastrite, boli ale sistemului cardiovascular.
Urmând regulile de mai sus, va fi mult mai ușor pentru o persoană, indiferent de sex, să renunțe la băutură singură.
Remedii populare pentru alcoolism
Pentru a nu mai bea pe cont propriu acasă, ar trebui să utilizați următoarele remedii populare:
| Mijloace | Instructiuni de utilizare |
|---|---|
| Plante medicinale | Puteți scăpa rapid de dependența de alcool cu ajutorul decocturilor și infuziilor din plante. Pentru a pregăti produsul, trebuie să preparați 1 lingură de plantă medicinală cu jumătate de litru de apă clocotită, lăsați timp de 1,5 ore și strecurați. Băutura rezultată trebuie băută cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi. Următoarele ierburi ajută la combaterea dependenței: sunătoare, tanaceu, pelin, cimbru, iarbă de foc, păducel și șoricel. Sunt utile decocturile din fiecare tip de plantă și din colecțiile acestora. Se permite combinarea menta cu cimbru, sunatoarea cu paducel sau iarba de foc, pelinul cu soarda. Deja în a 15-a zi de tratament, pofta de alcool a unei persoane slăbește semnificativ. Durata totală a terapiei pe bază de plante este de la 2,5 până la 3 luni |
| sifon | Puteți depăși cu ușurință dependența de alcool în stadiul inițial al dezvoltării sale cu ajutorul unei soluții de sifon. Pentru a o prepara, dizolva 1 lingura de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa fiarta. Soluția rezultată trebuie băută de trei ori pe zi, 1/3 dintr-un pahar. |
| Frunza de dafin | Din ea se prepară o tinctură. Pentru ao pregăti, trebuie să turnați 10 frunze de dafin cu 1 pahar de vodcă și să lăsați timp de 2 săptămâni. Produsul rezultat trebuie băut imediat înainte de mese, câte 1 pahar de trei ori pe zi. Această metodă este una dintre cele mai eficiente metode de a dezvolta o aversiune față de alcool. |
| seminte de dovleac | Pentru a pregăti medicamentul, semințele de dovleac trebuie curățate, zdrobite, turnate cu vodcă și lăsate timp de 7 zile. Tinctura finită trebuie băută înainte de mese, câte 50 de grame (1 pahar) de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului cu acest remediu este de la 1,5 la 2 luni. |
| Flori de calendula si ovaz | Pentru a pregăti produsul, trebuie să turnați 1 pahar de ovăz spălat cu o jumătate de litru de apă, să aduceți la fierbere și să gătiți la foc mic încă o jumătate de oră din momentul fierberii. Apoi se separă bulionul, se adaugă 100 de grame de flori de galbenele și se infuzează cel puțin 10 ore. Infuzia finită se filtrează și se ia de 3 ori pe zi înainte de mese, o jumătate de pahar. Acest remediu poate ajuta după 5-6 zile de utilizare. Durata totală a tratamentului este de 2 săptămâni |
| Semințe de in | Din ele se prepară o infuzie. Pentru a-l pregăti, se toarnă apă clocotită peste semințele de in, se fierbe 10-15 minute la foc mic, se lasă o jumătate de oră și se filtrează. Produsul finit trebuie luat o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese |
| Ciupercă de bălegar | Ciuperca gri trebuie tăiată în bucăți mici și uscată într-o tigaie. Ciuperca de bălegar trebuie supusă unui tratament termic până când nu mai eliberează suc. Bucățile uscate sunt zdrobite pentru a forma o masă de pulbere. Pulberea rezultată trebuie adăugată în alimente de 2 ori pe zi, o jumătate de linguriță. |
Utilizarea remediilor populare pentru alcoolism duce la faptul că o persoană dependentă de alcool începe să experimenteze o aversiune față de toate tipurile de băuturi tari. Și atunci când bea alcool, începe să sufere de dureri de cap severe, greață, aritmie și alte reacții adverse, ceea ce îl face să se teamă pentru viața lui.
Important: orice tratament la domiciliu trebuie efectuat cu permisiunea unui medic și sub stricta supraveghere a acestuia. Automedicația poate fi periculoasă nu numai pentru sănătatea unei persoane, ci și pentru viața sa. Terapia cu remedii populare este interzisă în cazuri de intoleranță la plantele medicinale, patologii ale organelor interne și prezența bolilor cronice.
Durata tratamentului pentru dependența de alcool depinde de mulți factori, inclusiv de sănătatea generală a persoanei și de vârsta acesteia și de prezența caracteristicilor individuale ale corpului. Un rol semnificativ îl joacă cât timp pacientul a băut alcool și în ce cantități. Dacă starea generală se înrăutățește, este necesar să abandonați auto-tratamentul și să căutați ajutor medical.
Cum să accelerezi procesul de tratament?
Pentru a accelera procesul de tratament și pentru a-și consolida rezultatele, trebuie să respectați următoarele recomandări:
- Bea multă apă minerală în fiecare zi. Ar trebui să fie necarbonatat - utilizarea sa nu numai că va grăbi eliminarea din organism a substanțelor toxice acumulate ca urmare a consumului prelungit de alcool, ci și va restabili echilibrul apei.
- Bea băuturi vitaminice în fiecare zi. Utilizarea lor va compensa lipsa de vitamine, nutrienți și microelemente. Băuturile sănătoase includ sucuri de fructe, legume și fructe de pădure, băuturi din fructe și compoturi, saramură și decocturi. Ar trebui să bei ceai verde - curăță eficient organismul de toxine. Cele mai benefice sunt băuturile de musetel și ceai de mentă. Pentru decocturi, se recomandă să luați o infuzie de măceș sau coada-calului - luarea acestora va ajuta la normalizarea funcționării sistemului nervos. Laptele și băuturile lactate (iaurt de băut, chefir) vor ajuta la compensarea deficienței de calciu.
- Respectați principiile unei alimentații adecvate. Meniul zilnic al unei persoane care renunță la băutură ar trebui să includă alimente bogate în vitamine și microelemente necesare refacerii organismului. Asigurați-vă că consumați primele feluri, precum borș, okroshka, tăiței. Dieta ar trebui să includă carne de pasăre, cartofi, ouă și legume. Pentru desert ar trebui să alegeți nuci, fructe proaspete sau fructe de pădure, dulceață sau dulceață.
- Efectuați zilnic proceduri de apă. Cel mai util este să faci un duș de contrast sau să mergi la o baie caldă (nu fierbinte). Astfel de proceduri vor îmbunătăți circulația sângelui și vor reduce nivelul de intoxicație prin curățarea porilor pielii.
- Fiți mai des în aer liber. Este necesar să faceți plimbări în fiecare zi pentru o durată totală de cel puțin o oră - acest lucru va grăbi curățarea plămânilor. Momentul cel mai favorabil pentru a fi în aer curat este dimineața și seara. Dacă mersul pe jos este dificil, puteți practica ciclismul. Este important să aerisești apartamentul în fiecare zi.
- Dormi cel puțin 8 ore pe zi. Somnul adecvat vă va ajuta să vă recuperați mai repede și să vă îmbunătățiți starea generală de bine.
Luarea măsurilor de mai sus vă va permite să vă restabiliți corpul și să normalizați funcționarea tuturor sistemelor sale, să scăpați de dependența de alcool, să vă îmbunătățiți în mod semnificativ sănătatea și să preveniți dezvoltarea multor boli periculoase.
În cele mai multe cazuri, utilizarea rețetelor de medicină tradițională permite unei persoane să uite de alcool timp de cel puțin 2 ani. Acest timp este suficient pentru ca o femeie să depășească pentru totdeauna dependența de alcool. Un bărbat poate avea nevoie de un al doilea curs de tratament pentru a se recupera complet de alcoolism.
Dacă toate eforturile depuse nu produc rezultatul dorit, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la medici calificați. Codarea implică coaserea unei fiole care conține un medicament care contribuie la intoleranța la alcool. Oprirea voluntară a alcoolului se bazează pe teama alcoolicului pentru viața sa, deoarece interacțiunea medicamentului cu etanolul duce la multe probleme grave de sănătate. După administrarea unui medicament puternic, consumul de alcool poate fi fatal. Prin urmare, codificarea este o procedură voluntară care se realizează numai cu acordul scris al persoanei. Este important să ne dăm seama că alcoolismul este o boală gravă și nu doar un obicei prost, așa că nu trebuie să vă fie rușine să căutați ajutor nu numai de la cei dragi, ci și de la medici.